Op het moment waarop ik me realiseerde dat ik al acht jaar lang in mijn notitieboek opschreef dat ik wilde minderen met social media, kon ik niet anders dan een keihard commitment maken: ik ging stoppen. Waarom ik deze keuze maakte en hoe mijn leven nu is zonder scrollen, checken en posten ontdek je in deze aflevering. Enjoy!

Toen ik 5 jaar geleden startte met sporten met mijn personal trainer, stelde ik doelen op die onbereikbaar leken. Ze maakten me zelfs bang. Toch heb ik ze allemaal gerealiseerd. Wat het geheim is van het behalen van grootse doelen ontdek je in deze aflevering. Enjoy!